解决问题是一种复杂的行为。不管问题解决者有多少经验或知识，每个新的问题情况在某种程度上都是独特的，需要创造性地应用策略来提出、解决和解决手头的问题。元认知是对一个人作为思想者的自我的认识和理解。解决问题的专家和各种有效的思考者通常都是有自知之明的思考者。他们计划解决思考问题的策略。当他们陷入死胡同时，他们会停下来，分析和反思。有效的思考者会为自己提出各种选择，并从中做出选择。学生反思自己的思维“作为思维”和分析自己的策略的能力是他们的元认知技能。
令人惊讶的是，元认知意识在学生中的发展并不一致。在阅读中，即使是大学生也不知道如何接近文本，计划学习，或解决难倒他们的问题。在写作中，不熟练的作家可能会一而再再而三地遵循一个程序，即使面对持续的失败。
然而，教师可以通过让学生参与需要反思的活动来提高对思考策略的认识。学生可以保留并分享一个“过程日志”，在这里他们写下他们在写作、阅读或解决问题时所采用的过程。当学生们分享他们的作品时，他们获得了一种替代自己过程的意识，老师可以指导他们考虑具体的策略。教师，作为专业的读者和作家，也可以通过在学生一起阅读和写作时“大声思考”来明确他们的思维策略。小组工作或讨论时间也可以定期包括“过程观察者”，即同意关注交互如何进展并向小组报告其过程分析的参与者。像这样的活动，要求学生把有时看不见的思考工作变得清晰可见，帮助所有学生理解，作为思考者，他们是负责任的。结果是更有目的、更灵活、更有创造性地解决问题。
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《科学教学研究》，第38卷第2期，2001年2月。第222 - 259页托马斯，格里高利p；本研究采用建构主义框架和解释性方法论，探讨了隐喻“学习是建构的”干预对学生元认知和学习过程的影响。隐喻被用来与学生就符合建构主义的学习过程进行交流。最初发现学生在学习过程中一般是非元认知的。尽管有些学生拥有元认知知识……
《儿童知识测量与认知调节》，《当代教育心理学》第27卷第1期，2002年1月。第51-79页，Rayne A. Sperling；布鲁斯·c·霍华德；李·安·米勒；进行了两项研究来调查儿童元认知的测量方法。实验1提出了适用于评估3-9年级儿童元认知的两种版本的自我报告量表，即Jr. MAI。因子分析解释说明项目如何测量元认知的组成部分。实验2进一步分析了这两个版本的特性，并将该工具与其他量表、教师对儿童元认知的评分以及学生的认知能力进行了比较。
“文本难度与时间约束条件下新手文本学习的智力与元认知技能”，第14卷，第6期，2004年12月。维恩曼，马塞尔·V.J.；本研究探讨了智力与元认知技巧之间的关系，并以此作为新手文本学习的预测因子。此外，还考察了文本难度和时间限制的影响。在学习两篇不同主题的课文之前，对46名社会科学学生的智力进行了评估。一半的参与者在时间紧迫的情况下学习难的文本，而另一半则学习简单的文本。元认知得分来自……
长期建构主义科学教学下小学生认知结构与信息加工策略的发展，《科学教育》第89卷第5期，2005年9月。伍颖天；摘要本研究旨在探讨建构主义导向的长期科学教学对小学生认知结构建构过程的影响。此外，还研究了这种影响对不同科学成就者的影响。本研究以69名台湾小学五年级学生为研究对象，分为建构主义教学组和传统教学组。研究治疗为期5个月。
网站
http://lhsfoss.org/newsletters/archive/FOSS21.Scaffolding.html虽然Galguera的文章，作为自由/开源软件通讯电子图书馆的一部分，关注的是科学学生学习英语作为他们的第二语言，它也包含有价值的信息和策略，以帮助所有的科学学生。他描述了脚手架，建模和桥梁建设技术，以确保所有学习者成为自主和成功。
http://www.ncrel.org/sdrs/areas/issues/students/learning/lr1metn.htm简要而清晰地描述了元认知的三个基本要素：制定计划、维护/监控计划和评估计划。给学生一个适当的清单，以帮助他们成功地解决问题。
http://www.edpsycinteractive.org/topics/cognition/metacogn.html这个网站包含了一个简短的教师策略列表，以帮助学生在解决问题的方法中变得更加元认知。
