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小组练习

团体健身课程可以临时参加，你带着邮政卡或会员身份证就可以免费参加。

类

从3月24日（星期一）到3月29日（星期六），我们的集体健身课程将按照修改后的春假时间表进行。请在你的日历上做个记录！

前组春假计划

周一

日出瑜伽 7-7:45am 一个工作室
午餐紧缩 12-12:45pm 一个工作室
冥想和灵气 7-8pm 一个工作室

周二

室内自行车 12-12:45pm 一个工作室
所有层次的力量瑜伽流 6:30-7:15pm 一个工作室
放松和恢复瑜伽流 7:30-8:15pm 一个工作室

周三

午餐紧缩 12-12:45pm 一个工作室
室内自行车 5:30-6:15pm 一个工作室
所有层次的力量瑜伽流 7:15-8pm 一个工作室

周四

室内自行车 12-12:45pm 一个工作室
室内自行车 5:15-6pm 一个工作室
下班后的电力 8:15-9pm 一个工作室

周六

权力机构 9:30-10:30am 一个工作室
组别Ex时间表 类描述 小组练习策略