学习技巧
试着制定一个学习计划。有计划的学习方法有助于安排你的时间和优先安排你的作业。步骤包括:
- 在每学期开始时，列出考试、作业和截止日期。你的教授应该在课程开始时给你一个大纲，其中包括这些日期。
- 在每周的开始，用纸或数字计划/时间表创建一个学习计划。
- 首先，写下你本周的所有安排（上课、工作、活动、会议、吃饭、睡觉）。
- 接下来，找出你可以用来学习的计划外时间块。
- 具体一点，包括你要学习什么和在哪里学习。
- 优先考虑考试和作业的截止日期。
- 每天早上，回顾你的计划。
- 其他需要考虑的事情：
- 把高强度的学习安排在你通常精力更充沛、注意力更集中的时间段。很多人在下午早些时候工作效率最高，但情况各不相同。
- 如果你去别的地方学习，而不是在家里学习，效果可能会更好。这样做可以减少分心。
- 在你预定的时间，收集你的材料，去你的学习地点。一旦你在那里，你就更有可能学习。
- 一次只做一件事。
更多关于制定学习计划的想法可以在以下网站找到：
https://www.intelligent.com/create-a-study-plan/
https://www.youtube.com/watch?v=qRE0WicGz4I（关于使用SMART目标制定学习计划的4分钟视频）
如果你有一项大任务，比如写一篇论文或做一个演讲，列出一些小步骤会很有用。然后，你可以把这些步骤添加到你的学习计划中，并在学期中把它们分开：
https://www.youtube.com/watch?v=cMmC-A5WXDQ（2分钟）
考虑使用番茄工作法。番茄工作法帮助你把学习时间分成可行的小块。通常，两个小时的工作时间对大多数人来说都是最好的。设定一个25分钟的学习时间。当计时器响起时，休息5分钟。两小时后休息更长时间（15-20分钟）。在你休息的时候，四处走动一下，伸展一下或走一小段路。不要害怕尝试一下。长时间的学习或休息可能会让你的大脑工作得更好。这个想法是在一段固定的时间内集中精力，然后在重新开始之前给自己一段固定的休息时间。
https://todoist.com/productivity-methods/pomodoro-technique
下面的方法可以很好地帮助你调整学习节奏，记住你学过的东西。如果你遵循这个系统，你可能需要更少的时间来准备考试，因为你已经学了很多材料。
- 为上课做准备
- 阅读所有指定的阅读材料并做数学题。
- 如果你没有时间读完所有的阅读材料，那就预习一下。预习为讲座提供了框架。然而，如果你使用预习法，你将需要在讲座结束后回头阅读你不理解的部分。
- 数学是一项做的活动。你必须做数学题来学数学。
- 阅读教科书时，可以尝试更新后的SQ3R（调查、提问、复述、回忆、重复）。使用这种方法可以让你的大脑对你要读的内容有一个大纲或想法，你先读，然后再复习——因此你是在用不同的方式储存材料。
- https://www.youtube.com/watch?v=5hK0pJ7brAA（4分钟）
- 这里有一些使用数字材料的技巧
- https://www.youtube.com/watch?v=sMgXVSKHjlA（3.5分钟）
- 阅读所有指定的阅读材料并做数学题。
- 去上课，听讲座，做笔记
- 使用康奈尔笔记技巧，它允许你在你的笔记上做笔记
- https://www.youtube.com/watch?v=nX-xshA_0m8（4分钟-给出电子和纸质笔记以及ppt的例子）
- 使用康奈尔笔记技巧，它允许你在你的笔记上做笔记
- 在24小时内复习笔记：材料应该仍然在短期记忆中，你可以使用康奈尔的系统填写和总结。它还可以帮助你认识到你不懂的地方，这样你就可以在下次上课或在教授的办公时间问问题。
如果你需要更多帮助：
请到你的教授的办公时间或向教授助教寻求额外的帮助。这样做有几个好处。以下讨论了为什么上班时间很重要，以及如何寻求帮助：
https://www.youtube.com/watch?v=ysnYl6pqddw（3.5分钟）
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