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在阿克伦大学,学生们可以全天候使用Welltrack boost——这是一个数字自助平台,旨在根据自己的时间表和设备支持你的心理健康。

使用Boost,您可以:

  • 跟踪你的情绪,评估整体健康状况
  • 通过指导课程建立情绪弹性
  • 建立健康的日常生活,管理压力
  • 挑战消极思想,制定应对策略

在app.welltrack-boost.com下载Boost,或者在苹果应用商店和谷歌Play商店找到它,然后使用您的UA电子邮件地址创建一个帐户。

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